다급한 순간, 누구나 사용! '응급의료비대불제도 혹시 알고 계신가요? 다급한 순간, 이렇게 훌륭한 의료복지가 있다는 사실을요... 사고나 응급 질환으로 급히 병원 응급실에 갔는데 지갑을 챙겨 나오지 못하거나 돈이 없을때 어떻게 해야 할까? "응급 의료비 대불제도"를 이용하면 해결되요. 이는 촌각을 다투는 응급 환자가 당장 돈이 없어서 진료를 받지 못하는 일을 막기 위해 국가가 응급 의료비를 대신 내 주고, 나중에 환자가 국가에 상환하는 제도예요. 국가가 먼저 내준 병원비는 12개월 분할 상환 하면 됩니다. 대불제도는 전 국민이 누구나 법률이 정한 응급 상황에 해당하면 동네 병원 응급실부터 대학병원 급 의료기관까지 이용할 수 있습니다. 신청 방법도 간단해요. 응급실 창구 직원에게 환자의 신분을 알려주고 "..
건강을 위해 요즘 사람들은 몸에 좋다는 것은 모두 챙겨먹습니다 그래서 오늘은 씨앗에 대해 알아볼까합니다 요즘은 다양한 씨앗들이 몸에 좋은 건강 음식들로 주목받고 있습니다 자주먹으면, 몸 이곳저곳의 건강을 챙길 수 있다는 씨앗들이 인기가 많은데요, 반대로 꼭 골라먹어야 할 나쁜 씨앗들도 있다는걸 아니나요? 독성이 들어있는 씨앗, 알레르기를 일으키는 씨앗 이런 씨앗들을 잘 골라야 합니다 새콤달콤한 맛에 소화 기능도 뛰어나 천연 소화제로 불리는 매실 매실은 장아찌로도 담궈먹고, 또 청을 만들어 요리할 때에도 유용하게 쓰입니다 이렇게 다재다능한 매실도 씨앗은 꼭 제거해야 합니다 우리가 흔히 사용하는 청매실의 씨앗에는 시안배당체 라는 성분이 들어있는데요 이 시안배당체는 청색증을 유발할 수 있는 성분으로 많이 먹으..
위크나인 니트그램 런닝화 deg.kr 하루 30분걷기운동 하루 30분 걷기운동을 해야 하는 이유 걷기운동은 가장 안전하면서 효과적인 건강증진법입니다. 규칙적인 30분 걷기가 우리 몸에 불러올 수 있는 변화는 매우 드라마틱합니다. 과연 걷기운동으로 거둘 수 있는 의학적 효과는 어느 정도일까요, 1. 활력 증대 활력과 행복감을 가져옵니다. 걷기운동을 하면 혈액순환이 향상돼 몸속 세포 내 산소공급이 증가되고, 근육과 관절의 긴장도 완화돼 활력이 늘어납니다. 이 효과는 일반적인 우울증 약에 견줄만하다고 합니다. 엔도르핀 형성을 도와 스트레스와 불안 감소에도 효과적입니다. 2,체중조절 체중조절의 선순환을 가져옵니다. 몸무게 60kg인 사람이 하루 30분간 3.6km를 걸을 때 소모되는 열량은 150kcal입니다..
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합리적인 돈 관리는 어떻게 하는거죠? 인간은 태어나면서부터 부모의 보살핌 속에 성장하고 직장에 다니면서 결혼도하고 나이가 들면 은퇴를 하는 과정을 밟게 되는 것이 일반적입니다 이과정 동안 인간은 평생 경제생활을 지속하게 됩니다 인간의 경제생활은 돈이 지속해서 들어가지는 것에 비해 소득은 일정기간 즉, 청년기에서 중년기 장년기에 증가하다가 노년기에 급속히 감소하는 특징을 보입니다 즉 소득을 얻을수 있는 기간은 일정한데 반해 소비생활은 태어나면서 죽을때까지 지속한다는거죠 특히 오늘날 평균 수명이 늘어나고 있는 상황에서 만족할 만큼의 생활수준을 지속해서 유지하고 불확실한 위험에 대비하기 위해서는 자산관리가 필요합니다 자산관리는 자신이 벌어들인 소득을 가지고 언제 얼마만큼, 어떻게 소비하고 저축할지 자산을 어떻..
불은 우리 실생활에서 가장 중요한 것이라고 할 수 있는데요. 추운 날씨 속에서도 따뜻하게 지낼 수 있는 난방의 역할 뿐만 아니라 음식을 조리하는 기능까지 살아가는데 있어서 가장 필수적이라고 할 수 있습니다. 하지만 불은 이렇게 많은 도움을 주지만 자칫 잘못할 경우, 화재로 인해 모든 것을 앗아가는 무서운 재앙이 될 수도 있는데요. 꿈에서도 불은 여러 상황과 불의 형태로 길몽인지 흉몽인지가 구분된다고 합니다. 불에 관련된 꿈에는 어떤 의미들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 집에 불이 나는 꿈 꿈에서 자신의 집에 불이 활활타오르고 있었다면 이는 금전적으로 큰 성과를 거두어 재산이 불어날 것을 암시하는 길몽이라고 하는데요. 특히 불이 거세면 거셀수록 더 좋은 의미라고 합니다. 거대한 불이 타오르는것을 보는 꿈..
복권 1등당첨자들의 꿈 주택복권 제 12회 1등 당첨자 대구 강모씨의 꿈이야기 1,마지막 한발의 권총 총알이 내 이마에 맞은꿈 대구에 사는 강모씨는 어느날 길을가는데 어떤 낯선남자가 총을 들고서 큰소리를 질렷다고 합니다 "여기 권총에 총알이 딱 한발이 남았다 누가 맞을래?" 하면서 총을 마구 휘둘려 됐다고 합니다 지나가는 사람들은 모두 놀라 무서워 여기저기 총을 피할려고 했고 본인 또한 안간힘을 써서 땅에 엎드려 머리를 구부려 숙이고 숨었다고합니다 잠시후 하도 조용해서 일어나 주위를 둘려보는데 그순간 본인의 이마에 총알이 박혔고 놀라서 잠에서 깨어났다고 합니다 사실 강모씨는 복권을 (그당시 주택복권) 다섯장을 이미 구매해놓고 며칠뒤에 꾼 꿈이였다고합니다 꿈해석을 정리 하자면 권총에 남은 단 한발의 총알이..
토스 토스를 모르시는 분들이 아직 계신가요? 아마 10명중에 9명은 토스를 다 아실겁니다 그중에 1명은 모르신다면 아마 토스에 대한 정보들을 알지못해서 그럴겁니다 저도 처음 토스를 시작할때에도 토스앱을 깔았다가 삭제하고 그후에 다시 앱을 다운받아서 지금까지 사용하고 있었던 거죠 처음엔 다 그러실 겁니다 토스가 내 돈을 안전하게 지켜줄수있을까 하는 의문점과 나의 정보가 혹시나 외부로 노출되지않을까 하는 의심을 분명 하실겁니다 얼마전 카카오뱅크 주식상장된걸 알게되었는데 카카오뱅크도 은행영업점이 없는 인터넷 은행입니다 카카오는 여러 서비스를 하고있으니 믿는구석이 있지만 토스는 처음 접하시는분들은 이게 머 하는곳인지 토스에 대한 정보들을 전부 확인 할것입니다 토스는 최근 8월 2일부터 모든 송금을 무료로 서비스..