화살나무의효능

화살나무 효능/복용법
한방에서는 화살나무의 약성에 대해 “성질은 차며 맛은 쓰고 독이 약간 있다고도 한다. 고독, 시주, 중악으로 배가 아픈 것을 낫게 한다. 사기나 헛것에 들린 것, 가위눌리는 것을 낫게 하며 뱃속에 있는 벌레를 죽인다. 월경을 잘 통하게 하고 징결을 헤며 붕루, 대하, 산후어혈로 아픈 것을 멎게 하며 풍독종(風毒腫)을 삭이고 유산하게 한다. 민간에서는 태워서 좋지 못한 기운을 없앤다” 라고 적혀있습니다.
 

민간에서 화살나무는 위암, 식도암등 내기관 암에 효과가 있다고 하여 널리 알려진 나무입니다. 화살나무를 달여서 오래 복용하고 암이 나았다거나 좋아졌다는 사례가 있어서 항암작용에 좋은 효능이 있는것을 확인할수있습니다.
 

또 화살나무에 풍부한 케르세틴은 다른 세포들을 손상시키는 활성산소의 활동을 차단하는 효과가 높습니다. 케르세틴은 플라보노이드로 알려진 수용성 식물색소로 항염증 및 항산화 특성을 가지고 있어 뼈 형성을 강화하고 햇빛을 차단하는 효과를 보입니다. 베타카로틴은 심혈관 질환을 억제, 고혈압에 효과가 있는 것으로 잘알려져있습니다.
이처럼 건강식품으로서의 가치가 뛰어난 화살나무는 달이거나 우려내어 마시는 것이 일반적입니다.

1. 당뇨개선
당뇨가 있는분들은 한번쯤 좋다고 들어봤을만한 것이 화살나무인데요. 화살나무에는 싱아초산 나트륨이라는 성분이 들어있어 혈당을 낮춰주는 효과가 있기 때문에 당뇨개선에 도움이 된다고 합니다. 또한 데나토니움 이라는 성분으로 인해 내분비계를 자극하여 인슐린의 분비를 원활하게 만들어 주기도 하여 당뇨가 있는분들이 먹으면 좋다고 하네요. 

2. 면역력 향상
화살나무에는 플라보노이드계 성분인 퀘스세틴 성분이 다량 함유되어 있습니다. 퀘스세틴 성분은 체내 유해한 활성산소를 제거하는 항산화효과가 뛰어나며, 이로인해 신체 면역력을 강화시키고 각종 질환을 막아준다고 합니다. 면역력이 향상되고 활성산소가 제거되면서 암세포를 억제하는데도 도움이 된다고 하며, 세균과 바이러스의 침입을 막는데 좋다고 하네요.

3. 혈액순환
화살나무는 한방에서 어혈을 풀어주는 약재로 쓰인다고 하며, 이로인해 혈액순환을 원활하게 만들어 혈관건강에 좋다고 합니다. 또한 혈관을 이완시키는 작용을 하기 때문에 혈압조절에 도움이 되며, 항산화성분이 들어있어 각종 혈관질환이나 성인병을 예방하는데 좋다고 합니다.


4. 피부미용
화살나무는 염증을 완화, 억제하는 항염작용이 뛰어나 여드름이나 아토피 등의 염증성 피부질환을 개선하는데 좋다고 합니다. 이 때문에 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들어 피부미용에 도움이 되며, 퀘르세틴 등의 항산화성분으로 인해 피부세포의 노화를 억제하여 노화방지에도 좋다고 하네요.

5. 심신안정
화살나무를 달여 차로 꾸준히 섭취하면 근육과 신경계를 안정, 진정시키는 작용을 하기 때문에 심신안정에 좋다고 합니다. 심신이 안정되면서 스트레스해소에 효과적이며, 불면증이나 무기력증 등을 개선하는데 도움이 된다고 하네요.

또한 당뇨병 환자가 화살나무 어린줄기 5∼10그램씩을 물로 달여 하루 3번씩 마시고 효과를 본 보기가 있습니다. 고혈압, 동맥경화, 기침가래, 월경불순, 생리가 안 나오는 데, 산후에 어혈로 인한복통 등에 화살나무 10∼15그램을 물로 달여서 하루 3번에 나누어 복용하면 효능이있습니다.
 

아니면 화살나무를 그늘에서 말려 가루 내어 한번에 3∼5그램씩 하루 3번 복용하시면 좋습니다.화살나무 잎을 그늘에서 말려 차로 달여 먹어도 좋습니다. 한번에 2~3그램을 뜨거운 물로 3~4분 우려내어 마시면됩니다. 이를  귀전우차라고 부르는데 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 좋게 하며 여성의 생리불순, 자궁염 등을 낫게 합니다.
 
  이상 화살나무효능과 복용법을 살펴보았습니다. 화살나무는 특히 항암과 부인병에 좋은 약재로 알려저 있지만 임신부에게는 쓰지 않는것이 좋습니다.