위가 안 좋을 때 나타나는 증상 복통이나 경련 팽만감 및 팽창 메스꺼움 또는 구토 설사 또는 변비 속 쓰림 또는 위산 역류 과도한 가스 또는 방귀 식욕 부진 소량의 음식을 먹은 후 포만감 소화불량 또는 소화불량 위가 덜거덕거리거나 으르렁거림 트림 또는 트림 입안의 신맛 구취 또는 구취 잦은 딸꾹질 구토 또는 대변에 혈액 검정, 타르 변 의도하지 않은 체중 감소 피로 또는 쇠약 삼키기 어려움 또는 연하곤란 흉통(위 문제와 관련된 경우) 발열 또는 오한(다른 증상을 동반한 경우) 지속적이거나 반복적인 구토 피부 또는 눈의 황변(황달) 창백하거나 점토색 변 위 부위의 불편감 또는 불편감 위 건강에 좋은 음식 추천 생강: 위를 진정시키고 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 됩니다. 바나나: 쉽게 소화되며 소화불량 완화..
건강을 위해 요즘 사람들은 몸에 좋다는 것은 모두 챙겨먹습니다 그래서 오늘은 씨앗에 대해 알아볼까합니다 요즘은 다양한 씨앗들이 몸에 좋은 건강 음식들로 주목받고 있습니다 자주먹으면, 몸 이곳저곳의 건강을 챙길 수 있다는 씨앗들이 인기가 많은데요, 반대로 꼭 골라먹어야 할 나쁜 씨앗들도 있다는걸 아니나요? 독성이 들어있는 씨앗, 알레르기를 일으키는 씨앗 이런 씨앗들을 잘 골라야 합니다 새콤달콤한 맛에 소화 기능도 뛰어나 천연 소화제로 불리는 매실 매실은 장아찌로도 담궈먹고, 또 청을 만들어 요리할 때에도 유용하게 쓰입니다 이렇게 다재다능한 매실도 씨앗은 꼭 제거해야 합니다 우리가 흔히 사용하는 청매실의 씨앗에는 시안배당체 라는 성분이 들어있는데요 이 시안배당체는 청색증을 유발할 수 있는 성분으로 많이 먹으..