봄철 춘곤증 이겨내는 방법
긴 겨울이 지나가고 이제 봄이 기다려지는 계절입니다 따뜻한 봄이 오면 제일 걱정되는게 춘곤증입니다. 회사에 앉아 있기만 해도 졸음이 쏟아지니 일의 능률도 안오르고 집중력도 떨어집니다 이렇게 봄만되면 찾아오는 춘곤증 이렇게 이겨내 보세요. 춘곤증이란 피로를 특징으로 하는 신체의 일시적인 환경부적응증으로 보통 1~3주가 되면 없어집니다. 춘곤증 그 자체는 결코 병이 아닙니다. 그러나 이를 가볍게 넘겨 버리면 간염, 결핵 등 증상이 비슷한 다른 중요한 질병의 초기 신호를 놓쳐 고생하는 경우도 있으므로 계속될 때는 의사의 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 춘곤증의 원인 춘곤증의 원인은 아직 과학적으로 명확히 밝혀지지 않고 있습니다. 그러나 겨울 동안 움츠렸던 인체가 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 호르몬 중추신경..
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2024. 3. 6. 12:52